Header

Špenát s cesnakom a sójovými klíčkami

 

 

Špenát očistíme, umyjeme a dôkladne vysušíme...

 

SUROVINY:

  • 1kg čerstvý špenát
  • 5 strúčikov cesnaku prípadne 1 cibuľa
  • 3 lyžice arašidového oleja
  • 500g čerstvých sójových výhonkov
  • 2 lyžice rybacej omáčky

 

POSTUP:

Špenát očistíme, umyjeme a dôkladne vysušíme. Cesnak nakrájame na tenké prúžky. Olej nalejeme na panvicu, pridáme cesnak a smažíme ho do hneda, pridáme sójové výhonky. Nakoniec pridáme špenát a spolu smažíme. Potom polejeme rybacou omáčkou.

Veľmi dobrou prílohou sú varené zemiaky.